Hey, also ich mache jetzt schon seit einer weile regelmäßig Sport und ernähre mich auch relativ gesund. Aber mein Bauch wird einfach nicht dünner. Zu erst hab och gedacht, dass das daran liegt, dass ich meine Bauchmuskeln zu wenig trainiere. Dann habe ich wiederum gelesen, dass man zuerst fett am bauch verlieren soll bevor man die Buachmuskeln trainieren kann, da man sonst das Fett "raus drückt". Was soll ich jetzt tun und wie werde ich das Fett los wenn es stimmt was ich gelesen hab.

PS: Da wäre nich etwas, seit ich wieder Sport mache habe ich das Gefühl, dass meine Beine dicker werden. Ist das bei den Beinen genauso oder woran liegt das?

Liebe Grüße und danke für die Antworten Eure Raul

Hallo meine ex hat vor ca. 4 Monaten mit mir schluss gemacht und hab mir gedacht sie morgen an silvester anzuschreiben mit dem folgenden Text: "Hey mir is kla das ich bei dir nicht gut zu sprechen bin aber wollte dir trzd gutes neues jahr wünschen und das du viel glück hast : ) vlt sehen wir uns mal. Ciao ciao bby"

Bei dem "Ciao Ciao bby" war es bei uns als Insider :D Soll ich es lassen oder wegmachen? Wie ist der Text allgemein? Würde mich für Verbesserungen sehr freuen : )

Ich bin ein totaler Fan von Wölfen deswegen suche ich schon seit längerer zeit nach Wolfs filme und auch Serien zb. wie Teen Wolf oder auch Twilight usw. also alles mögliche an Wolfs kram denn ich finde schon langsam keine filme mehr .

Lieben dank im Voraus ♥

hi leute, ich gehe in die 7. klasse ! ich sehe eigentlich ganz okayy aus , bin dünn sportlich ..... aber irgendwie bin ich nicht so beliebt bei den jungs ! wisst ihr wie ich da etwas ändern kann ?

Hai. Ich Möchte Ein BauchNabelPiercing. Ich Bin 11 Jahre Alt. Soll Ich Mir Das Lieber Mit 13 Machen Oder Jetzt? Tut Das Sehr Weh?. Danke..