Ja klar ist das okay:) Es ist einfach nur wichtig sonst im Kalorien Defizit zu sein

Weniger Kalorien und natürlich Sport wie Home Übungen oder sowas. Gemüse und Obst seeehr wichtig. Natürlich sehr viel Wasser trinken,dann sparst du Kalorien. Aber ich finde das sieht nicht dick aus. 😆