Hatte früher auch nie Motivation gehabt.Jetzt weiß ich das Disziplin der Schlüssel ist.So wenn ich kb denk ich mir: Pech, du machst es trotzdem

Höre dann laute Musik und mache es einfach.

Also was mir auch geholfen hat ,war mir vor dem Training Videos anzuschauen. Motivations tik toks, oder welche vorher nachher Ergebnisse von anderen weißt du haha.