Frage
von dunklesgold
29.02.2016, 19:25
Ich wiege seit 2 Wochen immer noch gleich mache ich irgendwas falsch?

Ich möchte 5 Kilo verlieren
Mache jeden Tag 45 Minuten Sport (zuhause)
Ernähre mich gesund
Verzichte auf Süßigkeiten (faste bis zu Ostern) und trinke viel
Mache dies jetzt schon seit 2 Wochen (jetzt beginnt die 3. Woche) gestern morgen habe ich mich gewogen und wie immer noch gleich meine Frage ist mache ich etwas falsch oder habe ich mich zu früh gewogen (muss zugeben bin ein ziemlich ungeduldiger Mensch ;D )

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Antwort
von korastus
29.02.2016, 19:28

Trinke Wasser, und achte noch mehr auf deine Ernährung. In der Regel braucht der Körper etwas Zeit, sich umzustellen - der eine bracuht länger, der andere weniger...

Lg korastus 

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