du hast zu wenig kraft, mach einfach liegestützen und körperspannungs übungen (leg dich auf den bauch und heb beine und arme ausgestreckt hoch, so das sie nicht den boden berühren)

nach einer woche habe ich das an der wand geschaft, mit diesen übungen. anfangs solltest du den handstand an der wand machen, weil man dann noch lernen muss das gleichgewicht zu halten.

wenn du die beine noch anwinkelst ist es noch leichter, aber mach das erst wenn du den handstand an der wand kannst.

auf youtube gibt es auch noch gute tipps.

ach und wenn du ihn an der wand machst, setze deine hande davor (nicht flach, etwas angewinkelt, besser um das gleichgewicht zu halten) und stoß dich mit deinem Lieblingsbein ab. später kannst du das auch aus dem stand machen, das ervordert aber etwas mehr mutt

ach und nochwas, wenn du es zu lange oder oft machst, können deine arme auch einkniken, weil das ansrengend ist...

hoffe ich konnte helfen.

ach und nochwas, behaltet rs fehler für euch ;)

Mach das bloß nicht, das könnte für dich und die Wand nicht gut ausgehen. Also wenn ich richtig wütend bin. schmeiß ich sachen durch mein zimmer. bei mir ist auch nicht die gefahr so groß das irgendwas zu bruch geht.... naja habe aber schon trotzdem vieles kapput gemacht dabei... Also am besten ist du schlägst auf dein bett oder kissen ein. du kannst auch laufen gehen, so schnell du kannst... oder schrei laut in dein kissen diese dinge helfen mir immer

ich glaube in den USA sind Jugentliche, im zusammenhang mit diesem Energydrink gestorben und deswegen soll man es jetzt nur ab 16 kaufen können, bin mir aber nicht ganz sicher...

wenn er vielleicht sportlich aussieht, kannst du ihn danach fragen ;) und sonst über musik oder alles mögliche, wetter, doofe lehrer, hassfächer wenn ihr unterschiedlicher meinung seid, könnt ihr darüber disgotieren und du kanns ihn "ärgern" wenn er einer anderen meinung ist :) hoffe ich konnte etwas helfen

ich glaube du kannst auch nach der ralschule zur pulizei, musst aber da dein abitur machen viel glück!