Würde dir im allgemeinen eher Bodysprays empfehlen. Ich mag die von Victoria Secret, the Bodyshop, Sol de Janeiro (Rosa) und Playboy ganz gerne.

Heyy,

also erstmal: Ich war auch mal genau in deiner Situation und hatte nach viel rumprobieren auch tatsächlich einen riesen Glowup. (Bin mittlerweile 15 und habe mich richtig krass verändert)

Hier sind meine Tipps:

1. Haare: Trage so oft wie möglich offene Haare und wasche sie alle 2 Tage. Kannst auch gerne Sleekfrisuren ausprobieren, allerdings wäre ich da an deiner stelle vorsichtig und würde mir erstmal ein paar tutorials anschauen. Ich hatte mit 12 sehr dünnes und schnell fettendes haar und zu dem zeitpunkt wäre so eine frisur zum beispiel garnicht gegangen.

Geändert habe ich: Ernährung, 2 mal Shampoo, welches auf meinen Haartyp angepasst ist & nicht zu oft haare waschen

WICHTIG: Wenn du einen Zopf machst, mach ihn bitte nicht zu hoch!

2. Scincare und Make up: In dem bereich kann ich dir leider nicht so helfen, weil das wirklich sehr individuell ist. Schau dir am besten Youtube videos dazu an und finde deine perfekte routine. Wenn dir z.B auffält das deine Haut sehr trocken ist, kaufe dir mehr feuchtigkeitsspendende Produkte.

3.Outfit: Lade dir Pinterest herunter! Pinterest hat gefühlt mein Leben verändert. Du findest dort tausende Outfit ideen. Baggy Jeans und longsleeve/t-shirt oder pullover geht natürlich immer. Ich würde mich auch ein wenig an deinen Klassenkameradinnen orientieren. Leggings würde ich an deiner stelle garnicht mehr oder nur in kombination mit einem guten sitzendem Pullover tragen.

Gute Pullover marken: Review, 6pm, Stüssy und Multiply Apperalm die sind zwar alle etwas teurer aber ein gutes Investment und die meisten kannst du , wenn du sie eine größe größer kaufst auch mehrere Jahre tragen.

4.Beliebt sein: Dieses Thema ist sehr schwierig und ich persönlich habe auch sehr krasse erfahrung damit gemacht, wie leicht man außenseiter werden kann. Wenn du freunde in deiner klasse hast, hast du schonmal einen + Punkt und bist nicht ganz so schlecht dran. Ich hatte damals keine Freunde und gefühlt niemand wollte mit mir reden. Versuche nett zu jedem zu sein und bitte bitte machen nicht den Fehler den ich gemacht habe: Ich habe mir irgendwann eingeredet ich sei komisch und habe es auch nicht verdient von anderen akzeptiert zu werden. Ich wollte immer einen bestimmten Status haben und wollte mysterös wirken. Mit Status meine ich, dass ich z.B die Lustige oder die Streberin sein wollte. Also sozusagen ein bestimmter Stereotyp. Sei einfach offen und versuche dich anzupassen. Ich weiß viele wollen sich nicht für Menschen ändern, aber dies ist tatsächlich der schlüssel um beliebt zu werden. Du kannst schon einen gewissen Charackter haben, aber die art wie du mit einer person redest kannst du individuell anpassen.

Allgemein würde ich dir raten, im Internet (Youtube, Pinterest & Tiktok) nach tipps zu suchen. Allerdings sind die meisten "Glow up" tipps scheiße und ich würde immer nach tipps in einem bestimmten bereich schauen also wenn du zum Bespiel was gegen dein unreines gesicht machen willst, würde ich mich speziell über dieses Thema informieren. Ich hoffe ich konnte dir helfen.

1. Versuche aus einem besseren Winkel zu Fotografieren. Die meisten typen die mir bilder von sich schicken haben sich einfach scheiße fotografiert und es sieht z.B so aus als ob sie ein doppelkinn haben, wenn sie mehr von unten fotografieren. Suche mal nach guten Selfietipps oder lass dich fotografieren!
2. Wenn du dich selbst nicht attraktiv findest, schau woran es liegt. Meistens macht eine neue Frisur und gute Hautpflege schon einen imensen unterschied.
3. ich würde auch direkt ein bild von dir als dein profilbild machen (wenn du dich traust) so sieht die frau schon von anfang an wie du aussiehst und kann sich dann schon früher für oder gegen dich entscheiden.