Hallo.. Ich bin verzweifelt und am Ende. Ich habe ständig das Gefühl beobachtet und/oder verfolgt zu werden. Es ist gerade mitten in der Nacht und ich kann nicht schlafen weil ich meine Augen nicht mal für einen Moment geschlossen halten kann ohne Panik zu bekommen. Alleine gehe ich mittlerweile garnicht mehr aus der Wohnung. Wenn ich alleine bin kommt es mal vor das ich eine Panikattacke bekomme. Am schlimmsten ist es zuhause. Wenn meine Familie zuhause ist ist es einigermaßen okay aber ich muss mit RIESIGER Überwindung mein Zimmer verlassen weil ich befürchte das jemand hinter der Tür auf mich wartet um mich zu ermorden. Ich denke jetzt in diesem Moment das jemand in meinem Zimmer ist und mich beobachtet. Es ist gruselig und mein Herz rast ich weiß nicht was ich machen soll. Jedesmal wenn ich ein Geräusch höre zucke ich zusammen. Ich habe morgen ein Gespräch mit meinem Therapeuten aber ich traue mich irgendwie nicht ihm davon zu erzählen aus Angst nicht ernst genommen zu werden. Ich bin ja erst 14 und ich denke das wenn ich ihm davon erzähle er denken wird:„Omg ist die gestört? Als ob ich ihr glaube die ist doch noch ein Kind.” Ich stehe ständig unter Spannung und kann mich selten beruhigen. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich habe sogar überlegt illegal Diazepam zu nehmen weil es mich SO SEHR belastet.. Ich könnte weinen.. Manchmal will ich sogar sterben weil das Gefühl immer stärker wird das da jemand ist und wenn ich dann auch noch ein Gerücht höre geht es garnicht mehr dann fange ich an auszurasten. Letztens als ich alleine in der Küche war bin ich mit einem fetten Messer was jemanden umbringen kann rumgelaufen weil ich Todesangst hatte. In diesem Moment habe ich auch Todesangst. Bitte nehmt mich ernst..