beim ksk kommen nur due besten der besten... mir wurden gesagt(von einem soldat) dass diese männer so wie athleten sind... du musst sehr virl leisten aber wenn dir gesagt wurde nur einen wort... bestätigen.... dann bist du der glucklichste mensch der welt... du muss also machen: Am Anfang steht ein dreiwöchiges physisches und psychisches Auswahlverfahren („erster Block“). Zu Beginn durchläuft der Anwärter den anspruchsvollsten physischen Fitness-Test der Bundeswehr, der nur mit dem der Kampfschwimmer vergleichbar ist. Der „Physical Fitness Test“ erfordert das Erreichen von mindestens drei Punkten in jeder geprüften Teildisziplin und insgesamt mindestens zwanzig. Dazu gehört ein Sieben-Kilometer-Geländelauf mit 20 Kilogramm Marschgepäck in maximal 52 Minuten, das Überwinden der Hindernisbahn mit Kampfanzug, Handschuhen und Gefechtshelm in 100 Sekunden, 500 Meter Schwimmen in maximal 15 Minuten und mindestens fünf Klimmzüge im Ristgriff . Ist das erfolgreich durchlaufen, beginnt das psychische Auswahlverfahren („psychologische Datenerhebung“) mit einem Assessment-Center-Verfahren, das auf Fragebögen, Computertests und Gruppensituationsverfahren basiert. Hat der Bewerber auch diese Prüfung erfolgreich bewältigt, ist er für den nachfolgenden zweiten Teil des Auswahlverfahrens zugelassen.Block 2 (Überleben und Durchschlagen) Dem ersten Block schließt sich ein zehnwöchiges Vorbereitungsprogramm an, in dem die Aspiranten mittels Märschen, Abseilübungen, Hindernisbahnen und Teamaufgaben gezielt auf den zweiten Teil des EFV vorbereitet werden. Hierbei wird besonders auf die Teamfindung und das gemeinsame Lösen von Problemstellungen Wert gelegt.[90]

Danach folgt Block 2, eine rund fünftägige „Durchschlageübung“ (Wochenübung),[92]  die am Ende einen Überlebenslehrgang für Spezialkräfte einschließt. In diesem Test mit hoher Marschleistung werden die Bewerber im Gruppenrahmen, aber auch auf sich allein gestellt, in der sogenannten „Höllenwoche“ systematisch an ihre Leistungsgrenzen gebracht, indem sie unter Dauerbelastung und Schlafentzug Aufgaben unter Zeitdruck bewältigen müssen.[90]  Laut einem ehemaligen Major  des KSK schließt sich nach einem 160-Kilometer-Marsch eineVerhörsimulation  an, bei der der Bewerber in einem Bunker über acht Stunden lang vernommen wird.[21]  Dabei kommen Methoden zum Einsatz, wie „grelles Licht, laute Rockmusik, Augenbinde, Eiseskälte, Wasser, das aus Eimern über den Kopf geschüttet wird“. Diese Maßnahmen sind allerdings im Einzelnen vom Wehrbeauftragten des Deutschen Bundestages  genehmigt. Die Übung zum Umgang mit einer Gefangennahme und Verhörsituation ist in Teilen vergleichbar mit demSERE-Training  der Special Operations Forces (SOF) der US-Streitkräfte . Diese harte Auslese soll ungeeignete Bewerber möglichst frühzeitig herausfiltern, um die Abbrecherquote bei der kostenintensiven Ausbildung zum Kommandosoldaten zu reduzieren. Spätere Ausfälle sind daher meist verletzungsbedingt. Erfolgreiche Absolventen von Block 2 sind für die anschließende Basisausbildung qualifiziert, bei Nichtbestehen erfolgt die Rückversetzung in die entsendende Einheit (Stammeinheit). Insgesamt durchlaufen in der Regel nur 5 bis 15 % der Bewerber das Eignungsfeststellungsverfahren erfolgreich.

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also jungs achten auf tussis weil sie mit den ins bett gehen wollen... aber jungs (wer eine beziehung haben wollen stehen nicht auf tussis oder wie ich es sage nu**en...

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jungs stehen zwar auf dünnere mädchen( aber nicht auf zu dünne... es soll einfach normal... nicht zu dick nicht zu dünn...)aber das zimmer von ihr interessiert ihn nicht... und wenn du glaubst dass jungs nicht auf dich stehen... du sollst nicht dein selbstvertrauen und selbstachtung verlieren manche sind auch arhlöc*er... wenn dir jemand sagt dass du dick bist sag ihn du kannst mich mal wier...

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man wird durch bodybuilding schwerer un dadurch auch langsamer, aber wenn man zu viel bodybuilding machst wirdst du zu viele muskeln haben und so wirdst du echt langsam werden... mein Rat: bleib beim Judo

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