Was meint ihr dazu? Also wenn man bauchfrei tragen würde bei einer schlanken und dünnen Figur aber einen aufgeblähten Bauch hat..ist das Fan trotzdem schön oder sollte man das dann lassen weil der Bauch dann dick aussieht?

Morgens: 2 Brötchen mit frischkäse

Mittagessen : protein drink und 1 Banane mit c.a 50-80 gramm Zartbitterschokolade selber gemacht.

Abendessen : Salat mit joghurt Dressing, vegetarische burger patti 2 Stück und 2 kleine Kartoffeln mit Kreuzer quark.

Ich fühle mich so unfassbar fett. Hätte die Schokolade weg lassen sollen. Gleich noch ne Stunde auf dem Crosstrainer... Meint ihr dann nehme ich ab?

Mein Magen ist so voll

Hallo,

ich mache 2-3x die Woche Sport, allerdings habe ich einen Bauch bekommen und ich wollte fragen, was man dagegen machen kann? Also viele sagen auch, dass es am momentanen Stress liegen könnte allerdings wäre meine Frage dann, was ich dagegen tun könnte, weil es mich schon sehr stört. Also ich weiß gibt schlimmere Bäuche, allerdings mache ich ja viel Sport und deswegen versteh ich es nicht, weil das erst kam, wo der Stress anfing.

Hey ich wollte euch fragen ob das so wie ich jetzt bin ungesund ist oder ob es sexy aussieht weil ich fühle mich sehr sexy und kleide mich auch dementsprechend mit engen sachen😉wie Bauchfrei oder eng anliegende Shirts. Ich hab ja nicht immer so einen kleinen Bauch wie jetzt gehabt erst seit so einen Jahr weil ich nichts gesundes mehr iss oder sport mach. Iss sehr viel Schokolade und Fast Food hab dadurch 20 Kilo zugenommen weil ich mich nicht bewege. War beim Arzt und er sagt dass der Fettanteil sehr gestiegen ist und er mich fast nicht erkannt hat und der Schwangerschaftstest war auch negativ😂 aber sonst sind alle Werte gut. Ich mach so weiter und werd auch weiterhin zunehmen voraussichtlich. Sieht das sexy aus?