Er hat Bindungsangst. Was soll ich noch tun?

Hallo Leute,

Mein Freund und ich sind seit ca 2 1/2 Jahre zusammen. Bis jetzt war eigentlich immer alles super in unserer Beziehung, bis auf jetzt. Er hat mir nämlich gesagt, dass er sich nicht zu 100% binden kann, da er in seiner Vergangenheit oft verarscht und ausgenutzt wurde. Er meinte, dass er oft an dem Punkt ist, wo "nichts mehr geht" und er sich dieser Angst nicht stellen kann. Sein Unterbewusstsein will nicht, dass seine Gefühle immer mehr werden für mich, da er Angst hat wieder verletzt zu werden. Deswegen hat er noch nie viel mit mir unternommen.

Seit 2 Wochen haben wir uns deshalb auch nicht mehr gesehen. Er meint, dass er Zeit brauche um sich seiner Angst zu stellen und sich mal im Klaren zu werden. Ebenfalls hat er mir aber versichert, dass er nicht Schluss machen wird.

Ich weiß nicht was ich tun soll. Wir schreiben ab und zu mal oder telefonieren, aber mich verletzt es unheimlich, nicht in seiner Nähe zu sein.

Ebenfalls sagte er, dass wenn ich in dieser Harten Zeit bei ihm bleibe und ihm Zeit gebe, solange er sie benötigt, dass er dann auch erkennt, dass ich es zu 100% ernst meine und so auch ein Teil von seiner Angst überwunden wird.

Ich leider sehr darunter. Habe Angst dass wir uns in dieser Zeit auseinander leben und dass von seiner Seite aus kein Interesse mehr besteht, nach dieser Zeit.

Leider weiß ich auch nicht, wielange er noch Zeit benötigt. Ein paar Wochen? Monate?

Ist oder war jemand in der selben Situation und kann mir evtl einen Rat geben?

...zur Frage

Wie lange er braucht um diese Angst zu überwinden weiß leider keiner. Ich gehe aber eher von Monaten aus da das nichts ist was man normalerweise in ein paar Wochen überwindet. Ich würde dir trotzdem empfehlen ihn immer wieder dazu zu ermutigen sich mit dir zu treffen um die Bindung und das Vertrauen zwischen euch zu stärken. Zusätzlich könnte er noch eine Therapie machen aber da weiß ich ja nicht wie er dazu steht, manche weigern sich ja total davor obwohl es nichts normaleres auf der Welt gibt. Helfen würde es sicherlich. Vielleicht hilft es aber auch von ganz alleine wenn ihr viel Zeit miteinander verbringt und er auch mit dir über seine vergangenen Beziehungen redet wenn er das zulässt: Was ist da falsch gelaufen, was hat ihn verletzt, inwiefern wurde das Vertrauen missbraucht, wovor hat er Angst. Ansonsten kannst du nur abwarten.

LG

...zur Antwort

Hey,

ich denke manchmal genau das Selbe wie du aber ich habe mal ein paar Tage nachgemessen und mein Umfang hat sich Null verändert obwohl ich auch manchmal das Gefühl hatte sie wären dicker oder dünner. Scheint also wircklich nur Einbildung zu sein. Wenn du nichts an deiner Ernährung oder Sport änderst, können sie sich ja eigentlich nicht verändert haben außer durch Wassereinlagerungen. Wie gesagt, bei mir war es nur Einbildung.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.