Nein aber am besten ist eh was eigenes zu überlegen :)
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Ziehe doch einfach, an dem Tag, eine Hose mit Gürtel an
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https://www.amazon.de/Die-vier-Jahreszeiten-Gedichte-Reclam/dp/3150500311
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Wenn du es alleine kannst, dann mache es. Aber ansonsten, sag es und sei die Unterstützung dabei
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Es ist in Ordnung allerdings achte auf die Gesundheit, dein Körper wird dir halt dementsprechend was “zurückgeben”
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