Heyyyy!

Ich hab die letzten Wochen recht viel im gengsatz zu dem was ich normalerweise zu mir genommen habe gegessen, wodurch ich halt auch zugenommen habe. Ich würde gerne wieder zu meinem alten Essverhalten zurückkehren, nicht nur um wieder abzunehmen, sondern auch um meinem Körper nicht noch mehr zu schade, da ich mich nach dem essen immer übergeben muss, aber ich schaffs nicht dem Süßkram zu wiederstehen. Hätte jemand Tipps für mich?

Danke schonmal!