Hey, zunächst einmal glaub nicht, dass die Personen auf den Bildern ein perfektes Leben führen. Du kennst die Personen nicht. Die Personen stellen schöne Bilder ins Netz, dass heißt aber nicht das sie ein super schönes Leben führen. Sie haben sich viel Mühe gegeben, genau diesen Eindruck zu erwecken. Oft steckt hinter einem solchen vermeintlichen Schnappschuss eine Menge Arbeit. Und auch ein schöner Moment zeigt nicht das gesamte Leben. Jeder Mensch lebt mit seinen Problemen. Die einen haben mehr, die anderen weniger. Der Unterschied ist wie die Personen mit den Problemen umgehen. Versuche vielleicht in Deinem Leben die positiven Seiten zu sehen. Ich weiß das fällt manchmal schwer, aber ich denke das es sinnvoll ist, die kleinen Dinge im Leben wertzuschätzen um zu erkennen, dass das Leben schön ist. Ich hatte in meiner Jugend auch eine schwere Zeit. Mir hat es damals geholfen Tagebuch zu schreiben. So habe ich mir den Frust von der Seele geschrieben und es verarbeitet. Des Weiteren habe ich angefangen jeden Abend 3 Dinge aufzuschreiben, die am Tag positiv waren. Das war gerade anfangs nicht leicht, weil es nicht viel gab was schön war. Wenn ich dann wieder einen "negativen Moment" hatte, habe ich mir diese Liste genommen und mich an das Positive erinnert. Wichtig ist, dass Du nicht alles in Dich hineinfrisst. Du solltest ein Ventil finden alles auch mal raus zu lassen. Dafür gibt es verschiedene Wege. Tagebuch schreiben, mit der besten Freundin / dem besten Freund sprechen, singen, tanzen, Musik hören... Auch wenn Du es nicht gerne hören möchtest, Du bist noch so jung. Es werden noch so viele tolle Dinge auf Dich warten. Momentan ist die Situation einfach kompliziert. Versuche Dir selbst treu zu bleiben, dir Ziele für Dein Leben zu setzen und fang an diese zu erreichen. Rückblickend wirst Du viele Dinge haben auf die Du dann Positiv zurückblicken kannst. Liebe Grüße
