Hey leute, also ich mag hier mal ein bisschen schweres thema für mich ansprechen. und zwar essen. ich mach mir schon sehr lange gedanken darüber was ich wann in welchen mengen zu mir nehm. und ich fühl mich schlecht. Ich versuche kramphaft abzunehmen weil ich mich einfach zu dick fühl. ich fühl mich unwohl in meiner haut.. Morgens gibts ein kleines frühstück. ich mach mir immer ein schwarzbrot. die hälfte ess ich, die andere nehm ich mit in die schule. in der schule ess ich die andere hälfte manchmal. ich lüge oft und sag ich hab keinen hunger und geb sie meinen freunden. Wenn meine eltern nicht zuhause sind, sind sie öfter, gibts die nadere hälfte zum mittag. ich muss sagen, dass es mir eigentlich wirklich reicht. in der schule hab ich maaanchmal hunger, aber nicht so extrem. erst abends bekomm ich so richtig krasse lust auf essen. alles mögliche. und ablassen kann ich davon nicht. ich fühl mich schlecht und ess deswegen. dann fühl ich mich nur noch schlechter. ich bin abends alleine. dass macht mir schon ziemlich zu schaffen. ih fühl mich oft alleine. ich bin es ja auch. ich will nur mal nach einem tipp fragen, wie ich diese sucht abends unter drücken kann. denn ich bin schon nach den ersten bisschen richtig satt. kann nur nicht aufhören. ich fühl mich schrecklich damit und denke ich mach es nur noch schlimmer. ich brauche drigend eine lösung bitte. Danke schon mal im vorraus