Am besten sagst du einfach, ich habe starke krämpfe an mienem Bauch/Bein und kann deswegen nicht kommen. Oder falls du Verheiratet bist oder eine Freundin hast, kannst du sagen meiner Freundin geht es sehr schlecht und ich muss neben ihr sein.

Hoffe ich konnte dir helfen, Viel Glück! :)