Hallo, ich bin 14 und frage mich ob ich zu viele bauchfalten habe.

Hey :)

Ich bin ein wenig verunsichert ob ich zu dick bin oder nicht, währe super wenn ihr mir helfen könntet. Also ich habe eigendlich ein normales gewicht mit 167 cm, wiege ich 56-58kg. aber ich bin mir nicth sicher ob mein bauch und meine hüften zu dick sind, oder nicht. ich habe einen bauchumfang von 80 cm und einen hüftumfang von 88cm. ich weiß leider nicht bis zu wievielen cm bauch- und hüftumfang man noch normal und abwann man dick ist. hier sind noch ein paar bilder damit iohr euch ein besseres bild machen könnt :) schon mal danke im vorraus ;)

Hallo, ich stelle hier meine Frage da ich denke dass ich zu dick bin und gerne ein paar Tipps haben möchte. Ich bin 16 Jahre alt ca.174cm groß und wiege ca.65 kg. Ich habe eine ziemliche Fettschicht am Bauch und will diese wirklich gerne abtrainieren.Ich möchte wirklich dünn werden und mir dann ein SixPack versuchen anzutrainieren.Ich weiß dass man durch laufen viel erreichen kann aber einfach laufen ist glaube ich nicht immer so effektiv und ich verliere dadurch auch Muskeln.Also was kann ich tun? Außerdem würde ich gerne mal wissen wie viel Körperfett ihr bei mir schätzen könnt und was ihr zu meinem BMI sagen könnt. Es wäre auch wirklich nett wenn ihr zu den Fotos die ich reingestellt habe auch wirklich euren Senf dazugebt und mir auch sagen könnt wie meine Körperverfassung ist und was ich trainieren sollte. Hoffe auf viele Antworten.Danke.

PS was sind das im ersten bild für rote streifen?

Hallo ich bin 14 Jahre alt und 1.66 groß ich wiege 51kg ist das zu viel ? Wenn jemand auch 14 ist wie viel wiegt ihr so ? :D