Hallo Zusammen, ich war gestern Mit meiner Schulklasse rodeln und da wir noch einige Zeit durch den Schnee gestapft sind habe ich heute ziemlich Muskelkater. Allerdings möchte ich morgen mit meiner Familie Ski fahren gehen und ich weiß nicht wie ich den Muskelkater loswerden kann.
P.S. ich habe heute schon ein Muskel entspannungs Bad gemacht aber es ist immer noch nicht weg.
Was kann ich noch gegen den Muskelkater machen das er möglichst bis morgen weg oder zumindest nicht mehr so schlimm ist?
danke schonmal im voraus.