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Sind 4 Stunden gehen für Hund schädlich?

Also ich hab einen sehr sportlichen Hund. Sie ist ein 5-jähriger Belgischer Schäferhund und liebt es Gassi zu gehen.  Als Junghund sind wir leider ein bisschen zu wenig gegangen, vom Anfang dieses Jahres bis ungefähr April bin ich dann fast jeden Tag zwei bis drei Stunden gegangen.
Dann hat sie eine Pfotenverletzung bekommen und ich musste aufhören so weit zu gehen.
Danach wollte sie nicht mehr mit mir alleine gehen, da sie mir nicht mehr ganz vertraut. Die Gründe dafür sind Gewitter und Jägerschüsse, vor denen sie Angst hatte. Diese kamen IMMER während ICH ging!
Aufjedenfall ging sie dann fast gar nicht mehr, da meine Familie nicht die Zeit hat, so lange zu gehen. (Nur eine halbe Stunde am Tag, sie hatte nicht mal mehr Lust zu spielen oder in den Garten zu gehen- mittlerweile spielt sie wieder und geht auch täglich in den Garten)
Meine Schwester, mein Hund und ich gingen letztens 2 Stunden wandern und wir wollen das morgen schon wieder tun, nur dass wir dann 4 Stunden wandern wollen. Also bergauf und sie muss auch öfters hupfen.
Meine Frage ist eigentlich, ob wir da jetzt nicht übertreiben, wenn wir sozusagen von 0 auf 100 wieder mit ihr gehen. Sie ist topfit und aufgedreht wie ein Welpe. Gestern beim Wandern war sie nicht mal so wirklich müde, sie wollte immer weiter und weiter, da ihr das wirklich Spaß gemacht hat.
Letztendlich höre ich da auf meinen Hund und sie will sicher so lange gehen, doch ich hab ein bisschen Angst um ihre Gelenke usw da 5 jahre auch nicht mehr so wenig sind

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ja mach morgen einen 3 Stunden Ausflug und nach 3-4 tagen 4 Stunden...

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