Benutz Absatzeinlagen, das bringt dir zumindest einen kleinen Schub!

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Hallo PandaEmi,

ich gebe meinem Wellensittich ab und zu Melonenkerne und er isst sie gerne :) Grundsätzlich spricht überhaupt nichts dagegen, Wellensittiche mit Melonenkerne zu füttern, du solltest allerdings folgendes beachten:

Da die Melonenkerne zu den sog. größeren Saaten gehören, sind sie sehr öl- bzw. fetthaltig und sollten deshalb nur in kleinen Mengen angeboten werden. Sie sind aus diesem Grund v.a. dann geeignet, wenn du möchtest, dass dein Vogel an Gewicht zunimmt.

Melonenkerne sind ein gesunder Snack für zwischendurch: Sie haben einen hohen Anteil an Ballaststoffen und sind reich an ungesättigten Fettsäuren.

Probier es ruhig aus ;)

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Ich fühle mich so leer und alleine

Hallo Liebe gutefrage.net User,

ich bin 17 Jahre alt und muss das mal loswerden. Ich bin einsam, aber ständig von leuten umgeben. Mir ist so langweilig ich kann nicht schlafen, weil mich irgendwas bedrückt, aber ich weiß nicht was. Ich weine oft oder bin immer den tränen nahe und deprimier. Ich habs einfach satt, jeden Tag dasselbe zu machen. Es passiert einfach garnichts in meinem Leben alles ist so monoton. Entweder ich schlafe viel oder ich gehe raus oder ich gehe ins Training.

Ich bin unzufrieden mit mir selber ich hasse meine Figur ich weiß das klingt jetzt krank seit fast einer Woche versuche ich nichts zu essen und wenn ich esse versuche ich zu k**zen, was bis jetzt nicht richtig geklappt hat wenn ich dann esse rege ich mich auf und bin sauer auf mich. ich weiß,dass ich liebe brauche... aber ich will irgendwie auch nicht! Alles ist so komisch..

ich brauche jemanden den ich immer vertrauen kann aber ich finde keinen.. will ich das überhaupt..warscheinlich gibt es niemanden... Mir sieht man eigentlich garnichts an aber irgendwie gehts mir echt schlecht.. Mal gehts mir sehr gut dann gibt es so Zeiten da regt mich alles auf und ich bin gelangweilt von meinem Leben diese Phasen habe ich leider echt oft. Ich habe Angst Leute zu verlieren, die mir wichtig sind und versuche immer alles richtig zu machen wenn ich das nicht schaffe hasse ich mich.. Bis jetzt war das immer so wenn ich mich verliebt habe, haben mich die Jungs nur enttäuscht und sind gegen und ich war diejenige die gelitten hat. Deswegen fällt es mir mittlerweile so schwer zu lieben habe immer Angst wieder dasselbe durchmachen zu müssen.

Ich kann nichtmal meinen besten Freundinnen erzählen wie ich mich zur Zeit wirklich fühle meinen Eltern sowieso nicht weil ich sie nicht enttäuschen will. Ich würde am liebsten weit weit wegreisen wo mich keiner findet zum Beispiel nach Istanbul oder New York oder so :( Obwohl ich fast jeden Tag draußen ist alles so langweilig :/

Was kann ich tun wieso bin ich drauf wieso ist alles nur so langweilig? :(

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Das hört sich für mich fast so an, als wärst du mittendrin in einer Depression und am Beginn einer ernsthaften Essstörung. Das ist echt nicht zu unterschätzen!

Aber das Gute ist: du hast ja selbst bereits erkannt, was das eigentliche Problem ist: fehlende Liebe, keine Gespräche mit vertrauten Personen und ein sehr langweiliger Alltag. Du musst unbedingt etwas ändern, damit das nicht alles aus dem Ruder läuft!

Wegreisen ist da meiner Meinung nach erstmal keine Lösung - damit läufst du nur vor deinen Problemen weg, anstatt sie zu lösen.

Ich würde mir an deiner Stelle professionelle Hilfe holen, sprich du vereinbarst einen Termin mit einer Psychologin. Mit der kannst du dann über alles reden, was dich momentan belastet, ohne Angst zu haben, irgendjemanden zu enttäuschen. Außerdem kriegst du da auch viele viele hilfreiche Tipps wie du dein Leben zum Positiven wenden kannst :)

Ich wünsche dir alles Gute!

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Am besten ihr kocht etwas, was nicht allzu kompliziert, aber trotzdem sehr lecker ist. So bleibt auch Zeit für kleine Zärtlichkeiten ;) Ich koche mit meiner Freundin gerne Pfannkuchen, Spaghetti alla Carbonara, Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf oder Chili con Carne (da gibt es auch einfache Rezepte). Aber was ihr dann konkret kochen möchtet, kommt natürlich auf eure persönlichen Vorlieben an :) Wünsche dir nen schönen Abend!

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Ob es Angeberei ist oder nicht hängt ganz davon ab, mit welchen Motiven die Leute ihre FB-Urlaubsbilder posten. Manche machen es tatsächlich nur, um ihre schönen Erlebnisse mit Freunden zu teilen. Ich denke aber, dass bei fast allen Menschen zumindest ein Funken Angeberei dahinter steckt, wie du auch richtigerweise vermutest. Wenn es wirklich nur darum ginge mit Freunden die schönen Erlebnisse zu teilen, dann könnte man die (richtigen) Freunde genauso gut auch nach Hause einladen und noch zu jedem Bild was erzählen.... Davon hätten alle mehr :) Die meisten Menschen wollen über Facebook tatsächlich nur Neid bei ihren Mitmenschen auslösen. Das fängt ja schon bei der Wahl des Profilbilds oder des Titelbilds an. Eine Freundin von mir hat vor einigen Monaten tatsächlich 75 (!!) Urlaubsbilder gepostet! Auf jedem 2. Bild war sie zusammen mit ihrem Freund zu sehen - lustigerweise immer in derselben Pose. Die Leute wollen dadurch signalisieren: "Seht her, was ich mir leisten kann, wie glücklich ich bin, wie gut ich mein Leben im Griff habe etc etc...". Ich habe festgestellt, dass die "Ulaubsbilder-Poster" aber meistens solche Menschen sind die entweder ein geringes Selbstwertgefühl haben oder nicht wirklich glücklich mit ihrem Leben sind. Die Menschen die wirklich beneidenswert sind, wirst du erst gar nicht auf Facebook finden (weiß ich aus eigener Erfahrung). Also kein Grund für dich neidisch zu werden ;) ;)

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