Ich bin auch der Meinung, dass Tauchen bei Berücksichtigung aller Sicherheitsrichtlinien nicht gefährlicher ist als Kegeln. Wenn du aber wirklich Angst, Panik und dementsprechend unüberlegtes Reagieren auf die Situation im tiefen Wasser bei Dir selbst befürchten musst, dann solltest Du erst mal nicht tauchen gehen. Ich bin kein Psychologe und ein Therapeut - aber ein relativ erfahrener Taucher. Wenn mein Tauchpartner eine Panikatacke Unterwasser bekommt - dann weiß ich zwar, wie ich ihn sicher nach oben bringen kann, aber es ist eine gefährliche und vermeidbare Situation, der ich mich nicht freiwillig aussetzen würde - besonders wenn ich den Tauchpartner nicht kenne. Wenn Du einen erfahrenen Taucher zum Partner hast, dann könnt ihr es langsam angehen, ihr solltet euch wirklich bei den Händen halten, permanent das OK Zeichen geben - oder falls was nicht OK scheint - das ebenfalls mitteilen. Die Möglichkeit Unterwasser seinem Buddy genau zu erklären, dass Du dich gerade irgendwie nicht gut fühlst, irgendwie Angst hast und dich ist jedoch sehr begrenzt. Notsignale gibt man beim Tauchen nur in den konkreten Notfall. Die Aussage - mir ist irgendwie nicht wohl - ich habe Angst aber meine Ausrüstung ist in Ordnung und ich bin OK - kann man Unterwasser nicht erklären. Natürlich muss man seinem Tauchpartner mitteilen, wenn man sich nicht wohl fühlt - und das bedeutet den Abbruch des Tauchgangs! Was ja auch richtig und vernüftig ist. Eine Angstsituation ist tatsächlich ein Notfall. Solltest Du also allein in den Tauchurlaub gehen, und keinen Buddy haben, der dich und dein Ängste kennt, wäre es nicht fair mit jemanden Tauchen zu gehen, der deine Ängste nicht kennt.
Es gibt Taucher die echte Tiefenjunkies sind, und wenn du an so jemanden geraten solltest - oft werden die Buddy Teams erst auf dem Tauchboot zugeteilt - dann habt ihr ein Problem. Vor dem Tauchgang auf jeden Fall eine klare Absprache machen. Immer!
Hier darf man sich niemals! unter Druck setzen lassen. Erst mal gibt es auch unter Taucher viele leichtsinnige Idioten, und andere, die zwar sehr erfahren und vernünftig tauchen, aber natürlich wissen müssen wie Du tauchst , und was dir Angst macht.
Wenn du dich schon im Schwimmbad bei 3,80 nicht wohl fühlst, dann ist an Gerätetauchen erst mal nicht zu denken. Punkt!
Deine Tiefenangst musst du bewältigen um sie richtig einschätzen zu können, bevor Du Dir und deinen Tauchpartnern normale Tauchgänge zumutest. Ein Tauchgang ist nicht nur recht teuer - es ist dass, worauf sich viele Taucher das Ganze Jahr freuen - und wenn dieser durch eine vermeidbare/vorhersehbare Situation abgebrochen werden muss, dann ist das für jeden begeisterten Taucher frustrierend - denn wenn Dein Tauchgang beendet wird - dann ist auch der Tauchgang deines Partners zu ende. Das muss auch so sein, und ist auch richtig so.
Normale Tauchgänge im Meer sind zwischen 15 und 30m tief. Kaum jemand wird sich die Tauchausrüstung anziehen, um im 3m Bereich zu bleiben - und tauchen ist ein Partnersport/Hobby.
Paniksituationen sind das gefährlichste, was beim Tauchen geschehen kann. Vor allem geht man tauchen, um sich wohl zu fühlen. Wenn Du Angst dabei hast - dann hat es keinen Zweck. Lass dich nicht unter Druck setzen, und zu etwas drängen, wobei du dich nicht sicher fühlst - egal ob aus rationellen und irrationalen Gründen, bevor du ins Meer gehst. Die Grundkenntnisse wie du mit Deiner Ausrüstung umgehst, und wie Du dich verhalten musst, wenn es mal ein Problem gibt, musst Du trainieren. Das wird dir zusätzliche Sicherheit und Selbstvertrauen geben. Es gibt viele Tauchvereine und Tauchschulen, die regelmäßig in Schwimmbädern trainieren. Ich empfehle dir solche Trainings mitzumachen, um Routine zu erlangen!
Tauchen ist (für mich) das schönste Erlebnis auf der Welt, aber nur, weil ich mich sicher und gut fühle, und weil ich meinem Buddy 100% vertraue, wenn ich tauche. Wenn Du dich nicht wohl fühlst, kannst du es nicht genießen, und es gibt dann auch keinen einzigen Grund abzutauchen.
Du musst dir nichts beweisen - tauchen ist toll, aber es ist doch keine Pflicht. Mit einer vernünftigen Schnorchel Ausrüstung kannst du auch herrliche Zeit im Wasser verbringen!
Bring Dich und deinem Tauchbuddy nicht unnötiger Weise in Gefahr, sondern arbeite erst mit deinen Ängsten, und trainiere Stresssituationen – dann erst tauche ab.
Ich wünsche Dir auf jeden Fall, dass du Deine Tiefenangst unter Kontrolle bekommst - und falls nicht - Schnorcheln gehen - das zweitschönste Hobby der Welt - Viel Glück, und gut Luft,
Sven - Funnybubbles
