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Ich laufe gerne.Ich mache eher Ausdauer als kraftsport.Fahrad fahren.Ich weiß aber nicht genau ob das was hilft.Schwimme gehört auch zu Ausdauer. Am besten bleib so wie du bist.Und lasse dir Zeit von Kraft bis zu Ausdauer kan schon dauern.Ich würd gern dich Freundschaftlich kennen lernen auf die Dauer.
Grüsse Flori.