Bogen anhand der Schraube am Frosch spannen (wichtig: nach dem SPielen wieder abspannen!) aber nicht zu weit, die krümmung muss erhalten bleiben, Pi mal Daumen sollte der kleinste abstand zwischen Bogen und haar etwas zwischen 5 und 8mm sein.
Da kannst du dir aber auch youtube viedeos oder fotos von berühmten Geigern ansehen um eine grobe Orientierung zu bekommen. aber Vorsicht: manche Solisten spannen den bogen sehr stark, da sie viel Gewicht reinlegen. Das solltest du vorerst nicht tun.
ansonsten: ab zum geigenbauer, mal checken lassen ob die Geige instand ist und da nach privaten geigenlehrern nachfragen, Wenn in deiner Nähe eine Musikhochschule ist kannst du da auch mal nachfragen, es gibt immer studenten die schüler für Lehrproben suchen. Preislich kannst du da etwa mit 20-30 Euro für 45 minuten rechnen.
Lg