Muskelkater bekommst du nur, wenn du deinen Körper mehr als sonst strapazierst. In deinem Fall, wenn du regelmäßig trainierst, sind deine Muskeln die Arbeit schon gewohnt.
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Was hat sie denn für eine Farbe ? bilder wären schon optimal
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Triff dich am besten zuerst mit mehreren Leuten mit ihr. Lade sie auf ne Party ein oder andere Gruppenaktivitäten. Tja der nicht wagt der nicht gewinnt .
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