Das dir schlecht ist, ist purer Placebo Effekt, dir wird schon nichts passieren, wirst alles wieder auskacken keine angst.
Mfg
eisri
Das dir schlecht ist, ist purer Placebo Effekt, dir wird schon nichts passieren, wirst alles wieder auskacken keine angst.
Mfg
eisri
Krav Maga ist keine Kampfsportart, sondern nur zur Selbstverteidigung. Man lernt dort teilweise Dinge, welche man nur im äußersten Notfall einsetzen darf. Wenn du Angst vor Übergriffen etc hast, dann ist Krav Maga die richtige Lösung. Willst du aber fit werden, an Turnieren teilnehmen um dein können zu testen und so weiter, empfehle ich Kampfsportarten. Ich würde dir zu MMA raten, da dies eine sehr moderne Kampfsportart ist, du damit andere Kampfsportarten locker besiegst und du viel Selbstvertedigung dabei lernst.
Mfg
eisri
Was ist das für eine komische Frage haha Rückwärtsrolle funktioniert übrigens über die Schulter, indem man seinen Kopf zu einer Seite beugt, da dies Verletzungsgefahr beugt und einfach schneller geht. Zumindest im Kampfsport ist es so.
Mfg
eisri