Hallo :) Ich selbst habe auch eine Hypnosetherapie gegen meine Angststörung gemacht. Diese hat auf jeden Fall geholfen den Ursprung der Angst zu finden und zu verstehen, konnte die Angst aber leider nicht kleiner machen. Ich habe dann eine Verhaltens/KOnfrontationstherapie gemacht und seitdem ist der Umgang mit der Angst deutlich einfacher geworden :)
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Hallo :) Du kannst sowohl deine Playlists geheim schalten (das geht über die drei Punkte ... neben der Playlist) und deinen Hörverlauf kannst du ebenfalls privat schalten (das geht über die Einstellungen).
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