Frage
von UlrichHi
06.01.2024, 12:17
Barfuß Lauftraining/Wettkämpfe in 2024?

Seit einiger Zeit laufe ich oft barfuß und es gefällt mir eigentlich ganz gut. Mein Lauftraining (ungefähr 35 km/Woche) mach ich meistens barfuß. Bei Wettkämpfen (üblicherweise 10 km) hab ich aber bisher trotzdem üblicherweise Schuhe angezogen. Vor allem wenn ich die Laufstrecke nicht genau kannte, um vor schlechten Überrachungen (Schotterwege oder ähnliches) sicher zu sein. Wie soll ich 2024 laufen ?

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Antwort
von descalzo
13.04.2024, 14:15
Wenn schon, denn schon : immer barfuß, auch bei Wettkämpfen

Ich würde im Wettkampf so laufen wie im Training, d.h. in der Regel barfuss. Wenn du unsicher bist, wie der Untergrund ist, kannst du ja etwas früher anreisen und mal schauen gehen.

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Frage
von ABRDA
27.12.2023, 13:26
Barfuß im Sportunterricht?

Hallo zusammen,

Macht wer auch barfuß im Sportunterricht mit. Finde es eigentlich ganz cool aber mir kommt es manchmal vor als ob die anderen blöd schauen und auch tuscheln über mich. Macht ihr auch andere Sportarten im Verein barfuß?

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Antwort
von descalzo
31.03.2024, 12:47
Ja regelmäßig

Ich war immer barfuss, ausser bei Geländelauf oder Fussball. Am besten ist barfuss bei Leichtathletik, das würde ich nie mit Schuhen machen.

Beim Fussball kam es manchmal vor, dass es nicht angekündigt wurde und ich keine Schuhe dabei hatte. Beim Geländelauf habe ich sie einmal vergessen. Beides zwar manchmal etwas schmerzhaft, aber verletzt habe ich mich nie.

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