Also ein vernünftiges Fitness Studio wird dich bevor du nicht 16 bist, nicht nehmen. Da dein Körper sich noch im Wachstum befindet. Mit 16 wächst du zwar auch noch aber ab dem Alter kann man schon ruhig etwas Training machen. Hab jahrelang als Fitness Trainer gearbeitet und bei uns war es so, das wir keinen unter 16 genommen haben.

Probier es doch erstmal mit joggen usw. und wie du schon sagtest die Ernährung umstellen.

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