Wie wärs wenn du einfach sagst wie es ist ? Du sagst das deine Eltern Gläubig sind, also werde sie dich nicht dafür umbringen.

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Da gibt es so Hitzepacks, die sind immer wieder verwendbar. Die könntest du kaufen.

Oder kleiner Tipp: Du kannst dir mal ,,eiskaltes Wasser" über die Hände laufen lassen, das bringt folgendes:

Das Wasser ist wesentlich kälter als die Körpertemparatur deiner Hände. Insofern werden deine Hände warm, weil der Blutkreislauf gefördert wird und die Wärme in deine Hände steigt.

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