Es handelt sich dabei um eine Kopie Deiner Daten. Stößt dem Original etwas zu, so kannst Du auf die Kopie ausweichen. Es gibt diverse Tools, mit denen diese Kopien erstellt werden können. 

Warum Backups und wie Backups anlegen erkläre ich in folgendem YouTube-Video: 

https://youtube.com/watch?v=gwaYr2jGkHk

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