Hey. Ich würde gern sportlicher/aktiver werden und wollte daher in meinem Urlaub mit Sport anfangen. Ich würde gern joggen gehen,aber,keine Ahnung, ich wohne in einer Stadt mit vielen Menschen & es ist mir ein wenig unangenehm,da ich das Gefühl habe,dass mich alle anstarren. Außerdem : Welche Übungen die man Zuhause machen kann helfen am Besten um Bauchmuskeln aufzubauen ? Bei einer Frau ?

Ich gehe dieses Jahr noch in die 10. Klasse eines Gymnasiums und ich muss die Klasse wiederholen. Das ist an sich nicht schlimm weil ich ehrlich gesagt froh bin eine zweite Chance zu bekommen und meine Noten zu verbessern. jedoch habe ich schreckliche Angst vor der neuen Klasse. Da ich keine gute Figur habe bin ich ziemlicher Aussenseiter und hab mir meinen Platz in meiner jetzigen Klasse erkämpft nach viel Mobbing. Ich hab jetzt auch Freunde aber wenn ich in die neue Klasse komm muss ich wieder von vorne anfangen und ich habe Angst das ich keinen Anschluss finde und wieder gemobbt werde. Was soll ich tun?