Ich bin 13 Jahre alt, wiege ca. 45kg und bin um die 1,50m groß. Ich möchte gerne Muskeln am Bauch und an den Armen aufbauen, also nicht nur definierte Arme und Bauch, sondern wirklich ein leichtes Sixpack und einen erkennbaren Bizeps. Bis jetzt mache ich jeden Abend Situps (um die 80 Stück ; also 40, Pause, 40) und Liegestütze (120 Stück ; also 15,Pause,30,Pause,30,Pause,30,Pause,15) .

Reicht das oder sollte ich noch mehr machen? Bitte nur ehrliche Antworten!

Zum Umfragenteil: Macht ihr Muskeltraining? Bitte schreibt euer Alter mit dazu!

Ich bin ein Mädchen, 13 Jahre alt und wiege 42 (ich weiß, dass ich dünn bin). Wenn ich meinen Bauch anspanne sieht man schon ein bisschen Bauchmuskeln (vom nahen). Ich würde gerne wissen wie man sie sichtbar bzw. sichtbarer macht. Ich will jetzt aber auch nicht Bauchmuskeln wie Männer ich will nur, dass man sie sieht

Warum sind die so länglich und die anderen halt anders? Und sind die länglichen im Aufbau oder warum sind die so?

Ist es schlimm oder unattraktiv, wenn ein Mädchen(ich/15) muskulös ist? Also mit starken Armen mit Adern und Sixpack, Nackenmuskeln und Beinmuskeln? Was meint ihr?

Fändet ihr es ok Wenn ein 14-jähriges Mädchen/ein 14-jähriger Junge so "muskelbepackt" ist wie auf dem Foto?

findet ihr dieses outfit für eine 15 jährige zu freizügig? Heutzutage tragen ja manche mädchen komplett bauchfrei, aber ich bin mir da bisschen unsicher. was meint ihr?

Hallo, ich habe eine Frage an alle jugendlichen Jungs: Wie findet es ihr wenn ein Mädchen im Alter von 14-16 schon gut durchtrainiert ist und auch wirklich schon Muskeln gut sichtbar hat, weil ich bin jetzt 15 und mache täglich mindestens eine Stunde Sport darunter auch Athletik. Das mache ich schon seit vielen Jahren. Daher habe ich mir schon einiges an Muskeln antrainiert und habe auch stolz ein Sixpack. Also in etwa habe ich so einen Körper: http://www.kidcheck.de/images/wiss_f29_t07_1600.jpg

Wie findet ihr solche Mädchen, bitte seid ehrlich

sweetyAnni

Hallo Leute :)
Also ich (15) mache seit Jahren Volleyball als Leistungssport. Davon sieht man jetzt ein Sixpack, ich habe bisher immer versucht dagegen anzuessen (Ja ist nicht gesund ich weiß :S) weil ich das irgendwie als nicht sehr weiblich empfand.
Oder mögen Jungs es wenn Mädchen ein Sixpack haben? Stört es sie wenn z.B. ihre Freundinnen mehr Muskeln haben als sie selbst?

Danke, ich freue mich auf Antworten :)

Hallo Männer/Jungs

Wie findet ihr es, wenn Frauen/Mädchen ein leichtes Sixpack hat (siehe Bild) :)

Hey.
Also mal eine Frage, ich sehe bei Bodybuildern oder auch Sportlern des Öfteren mal diese "Leggins" Hosen, die sie unter kurzen Hosen tragen.
Meine Frage:
Wo ist da der Sinn? Sieht es einfach nur gut aus? Können das auch Frauen tragen?

Vielen Dank für die Antwort!
LG