Hei ,ich bin 1,58 und wiege 39 kg und bin auch total hilflos ,ich war beim Artz und es ist alles gut .Bei mir liegt es auch nicht in der Familie das alle so dünn sind :/ Ich habe mich jetz im Fittnesstudio angemeldet in der Hoffnung mehr Muskeln aufzubauen aber wie soll das gehen wenn man nicht genug fettanteil hat . Ich kann dich versthene ,alle sagen immer das kommt später aber ich möchte jetz zunehmen und nicht in 20 Jahen :D also großartige Tipps kann ich dir auch nicht geben ich trinke viell Milch und Haferflocken und sowas ... Aber zunhemen tu ich auch leider nicht :/ Glaube man muss sich damit abfinden