Für einen guten Anfang sollte der Boxsack schon mindestens 40 kg haben und ca. 140 Lang sein z.b. dieser hier: http://www.budokatana.de/Boxsack-150-x-45-mit-Gratis-Halterung.html , Bei diese Länge kannst du auch Lowkicks sehr gut ausführen. habe auf diese Seite von budokatana.de schon vor 3 Jahren so einen Boxsack gekauft und bin bis Heute damit zufrieden.