Hi, habe in der ersten Stegreifaufgabe (Mathe) eine 6 bekommen. Es ist mein letztes Jahr an der Realschule & bisher hatte ich nur 1 und 2 in den Restlichen fächer. Und jetzt schon bei der ersten Mathe Ex eine 6 (Prüfungsangst). Meine Frage, wie kann ich mich am besten beruhigen (weil mich diese 6 traurig, wütend und depri macht). Und ich weiß zwar "es ist die erste ex! Es kommen noch 3 weitere und 3 Schulaufgaben!" aber trotzdem, habe ich richtig angst, das ich mathe dieses jahr nicht hinbekomme!! (P.s Zuhause habe ich die Ex neu gemacht, und alles richtig gehabt (20min wie in der Schule).

Meine Fragen?

Was tun gegen die Prüfungsangst die nur in Mathe der Fall ist?

Wie sage ich meinen Eltern die Note?

Wie krieg ich es am besten in meinen Kopf rein, das es die 1 war, und es noch 3 weitere geben wird, und ich es somit wieder verbessern kann?

Danke fürs Lesen & die lieben Antworten! LG