meine Mama hat mich mit 39 bekommen und alles ist tip top :D

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A) Du machst deine Ausbildung/Abi/etc zuende und ziehst aus B) gehst einfach raus.

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Eistee bzw. Eistee Zero gut für Körper bei bevorstehendem Fitnessprogramm?Andere Getränke empfehlen?

Hallo liebe Community,

ich habe mich für die nächsten 3 Jahre im Fitnesstudio angemeldet und möchte was für meinen Körper tun und dementsprechend die Ernährung umstellen. Jetzt bin ich mir bzgl. der Getränke nicht sicher und habe mal das Internet durchforstet. Ich spiele insgesamt 4 mal die Woche Fußball / Volleyball (also zusammen viermal) und habe einen normalen Körper, heißt, ich bin nicht dick. Bisher habe ich immer Spezi / Cola usw. getrunken und wollte eben zukünftig ein wenig gesunder leben. Irgendwie bin ich auf Eistee gekommen und habe mir erst eingebildet Eistee = Tee = gut für den Körper. Nur, als ich im Internet mal nachgeschaut habe, bin ich fast erschrocken, nämlich, dass fertiger Eistee, wie ich ihn im Supermarkt fertig kaufe auch sehr viel Zucker enthält... Das ist mir bewusst, dass ich auf Dauer keinen trinken kann.

Jetzt zu meiner Frage: Trinkt jemand dauerhaft Eistee Zero, z. B. Nestea Pfirisch Zero und kann mir diesen empfehlen? Zero ist ja meines Wissens gesunder als sonstiges "Zuckerwasser" :-D, aber ich wollte mal wissen, ob jemand Erfahrung bzgl. seines Körpers gemacht hat und mir eine Empfehlung aussprechen kann. Ja, ich weiß, Wasser ist das gesündeste und sollte eigentlich für Sportler nur in Frage kommen, das trinke ich auch beim Sport; nur, ich mag Wasser nicht besonders und will es nicht noch neben dem Sport trinken. Könnt ihr mir sonst noch Getränke empfehlen, die wenig Zucker enthalten und eben für Sportler gut geeignet sind? :-)

Ich freue mich für viele brauchbare Antworten, vielen Dank! :-)

Wasser schmeckt mir nicht

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Natürlich ist das nicht gesund. Eistee: Zucker; Eistee Zero: Aspartame etc.

Ganz simple Logik eigentlich. Trink einfach Tee oder Wasser mit Zitrone oder so.

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Find ich voll okay.

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Ist manchmal nur Wasser und über den Körper verteilt, ich wiege 70 kg und wenn ich 10 kg abnehmen würde (was bei mir schlagartig passiert, wenn ich die Pille für ein paar Monate absetze), sieht man das auch nicht. Wenn du Muskeln aufbaust, wiegst du sogar mehr und siehst schlanker aus. Das ist sehr relativ.

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Auf alle Fälle ansprechen! Auch wenn das gegen jede Gleichberechtigung und eigentlich gegen meine eigenen Vorstellungen einer Gesellschaft geht - ich warte immer, bis der Typ mich anspricht, weil ich denke, dass wenn er wirklich Interesse an mir hat, er mir das zeigen sollte :D Außerdem mögen Mädchen mutige Typen vieeel mehr!

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Naja, besonders gut bist du nicht in Deutsch, tut mir Leid. Auf Höflichkeit sollte man auch sonst immer achten, das ist kein Berufskriterium. Wenn du so gut zeichnen kannst, mal eben Bilder und verkauf sie, zB comics für die Zeitung oder so. Trotzdem würd ich erstmal einen guten Abschluss als Backup anstreben ;)

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Auf alle Fälle Jura!! Mindestens 8-10 Stunden am Tag lernen, auch in den Semesterferien, und knallharte Notenvergaben.

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"Akzeptieren"? Ernsthaft?! Ich würde deiner Freundin mal schnellstens empfehlen, sich von so jemandem zu trennen und sich einen richtigen, nicht bloß notgeilen Freund zu suchen!

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Theoretisch wird ihm deswegen nicht das Herz stehen bleiben oder sowas; wenn man schnell viel Koffein zu sich nimmt, ist es normal, dass das Herz rast, es arbeitet ja dann auch schneller und pumpt stärker, das ist ja der 'Energie'-Effekt, den man durch die Drinks und durch Kaffee erreichen möchte. Eine Dose sollte aber schon reichen, bei 4 ist es schon recht viel (und teuer!)

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