Ich verliere total schnell die Motivation zum trainieren! Ich habe vor ca einem Jahr "angefangen", aso dass ich sagte "ich trainier' jetzt", aber wie oft hab ich trainiert? Nichtmal 20 Tage.. Ich hätte soo krasse Gene, denn ich muss ein paar Tage die Hantel heben und man merkt schon etwas, aber mir fehlt trotzdem die Motivation! Was kann ich tun um diese nicht zu verlieren??