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von user214
21.12.2009, 10:33
Beim Trainieren immer schnell schlapp was mache ich beim Fitness falsch?

Beim Muskelaufbautraining mache ich schnell schlapp, warum?=

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Antwort
von amiria71
21.12.2009, 10:37

das kann man so pauschal unmöglich beantworten. Falsche Ernährung, falschen Aufbau des Trainings, Überforderung, zu geringe Trainingspausen, zu lange Trainingspausen.... Bist du im Fitnessstudio? dann hole Dir dort Tipps, oder schmökere mal in Fachliteratur, oftmals kommt man dann seinen eigenen Fehlern schon auf die Schliche.

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von 1337King
05.10.2009, 22:52
Goethe:Faust

Folgendes Problem:Wir haben grad das Kapitel "Studierzimmer" gelesen (daheim) und ich bin mir jetzt nicht ganz sicher: Die beiden (Mephisto und Faust) schließen doch einen Pakt: Mephisto kriegt Fausts Seele,wenn er (Faust) faul wird (vom Genuß betrügt wird oder so steht glaub ich da )...aber worum geht es in der Wette eigentlich??Das verstehe ich nicht ganz :/Kann mir da bitte jemand helfen? Denn an ner andren Stelle steht,dass Mephisto Faust jetzt hier dienen wird,wenn Faust in "drüben"(Hölle) dessen Knecht sein wird. Also geht es in der Wette darum,dass Mephisto Faust dient,und in der andren Welt dessen Seele kriegt,wenn er ihn dabei ertappt,wie er faulenzt?Versteh ich das richtig? Und wie meint Mephisto das mit dem dienen...habe im letzten Satz des Kapitels gelesen,dass Mephisto Faust einen neuen "Lebenslauf" gibt->er macht ihn wieder jung?Richtig interpretiert? Spannendes Buch...wenn es nur nicht so geschrieben wäre...das verwirrt...

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Antwort
von amiria71
05.10.2009, 22:57

ist das lange her, dass ich faust gelesen habe..... ich erinnere mich nur bruchstückhaft.#vielleicht hilft dir das hier weiter

http://referateguru.heim.at/Faust.htm

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von Vera94
23.09.2009, 21:48
Kann man die Körpergröße irgendwie beeinflussen?

Kann man mit irgendetwas die Körpergröße beeinflussen? Also das Wachstum stoppen (also verringern) oder irgendetwas, womit man schneller wächst? Bin übrigens 14.

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Antwort
von amiria71
23.09.2009, 21:51

ja kann man. kinderarzt befragen. wenn dein wachstum wirklich außerhalb der norm ist, kann man mit Hormonen eingreifen. Ich kenne das bei zu schnellem Wachsen, bei geringem Wachstum wird glaube ich eher nicht eingegriffen, da dies für den Körper nicht schädlich ist. Zu groß ist aber schlecht für den Körper (Gelenke etc.) so dass da ggf. nach einer sehr eingehenden Abwägung eingegriffen wird. Hormone haben ja auch reichlich Nebenwirkungen, so dass das gut überlegt werden muss.

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von Citral
16.09.2009, 17:04
Wie lernt man tanzen?

Hallo,

ich bin 19 und interessiere mich schon seit Jahren für die Tanzrichtung "Streetstyle".

Nun hab ich zurzeit noch 2 linke beine aber was mich nicht hindern wird 2 rechte daraus zu machen :),

Nun weiß ich leider nicht wie ich damit anfangen soll. In unserer Gegend gibt es leider keine Tanzschule für die Richtung und in meinem Freundeskreis hab ich keinen der mir anschließen möchte ^^.

Gibt es im Internet gute Workshops wo alles gut erklärt wird ? Hab schon sehr lang gesucht und nix gefunden oder hat jemand ne andere Lösung ?

Soll ich die Musik anmachen und drauf lostanzen ohne sinn ? :D

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Antwort
von amiria71
16.09.2009, 17:08

Jede Tanzrichtung, die Du in Deinem Ort findest, bietet sich an, um Dir Körpergefühl zu vermitteln und Beine sowie auch Arme besser zu koordnieren. Naja, Gesellschaftstanz vielleicht nicht so sehr die Arme, die sind ja da erstmal vorwiegend ruhig. Zudem tun jedem Tänzer, egal welcher Richtung, ein paar Ballettgrundlagen gut, da gibts auch oft Kurse für Erwachsene. Sonst Jazzdance, Moderndance, Hiphop. Ich selbst tanze ja orientalisch und kann Dir nur verraten, dass man jede Tanzart schnell(er) lernt, wenn man eine bereits beherrscht. Also keine Berührungsängst: lerne irgenwas, was da ist, im Kurs und dann gibts bestimmt Wochenendworkshops, wo man mal hinfahren kann, DVD-Kurse, etc. pp.

Neue Bekanntschaften findest Du im Kurs. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ein gemeinsames Hobby auch schnell dazu führt, dass man in Kontakt kommt.

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von luder1000
13.09.2009, 18:01
Reinigung zu teuer - Wollmantel in der Waschmaschine waschen?

Ich habe 2 Wollmäntel, die ich gern in der WM waschen möchte, denn die gute Frau in der Reinigung verlangt Wucherpreise. Sie bestehen beide aus 70% Wolle und 30% Polyester. Habe nur Angst, das ich die danach meinem Hund anziehen kann :-) Kennt sich da jemand aus, oder muss ich doch zur Reinigung ? Gibt es ein gutes/spezielles Waschmittel ?

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Antwort
von amiria71
13.09.2009, 18:04

wenn Du sie wirklich selbst waschen willst, dann nur in der badewanne. die waschmaschine wirbelt sie zu sehr rum. einlauf- und verfilz-gefahr!

lauwarmes Wasser in der badewanne mit etwas feinwaschmittel und per hand drin schwenken, ggf. etwas drücken, aber nicht reiben. danach irgendwo zum trocknen ausbreiten.

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von aimee81
02.09.2009, 18:30
Weiß- oder Buntwäsche

Ich habe einige wenige Shirts, die sind weiß aber haben einen kleinen, bunten Aufdruck.

Ich möchte weder das weiß mit Grauschleier oder verfärbt, wenn ich es mit bunter Wäsche wasche, noch möchte ich, dass der Aufdruck ausbleicht wenn ich es mit Vollwaschmittel in die weiße Wäsche gebe.

Jedes Mal beim Waschen rätsel ich: Bunt- oder Weißwäsche? Wie macht ihr das?

Danke für die Antworten!

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Antwort
von amiria71
02.09.2009, 18:30

weißwäsche! die trenne ich in 60°/Kochen (Vollwaschmittel) und 40° (Feinwaschmittel). Da bleicht meist nix aus, liegt aber zT auch an der Qualität der Sachen.

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von shilen
01.09.2009, 23:23
Wohnen in Marzahn

Hallo, ich habe eine wunderschöne 1-Raumwohnung in Berlin-Marzahn in der Nähe vom S-Bhf Poelchaustraße gefunden. Doch viele raten mir wegen den Menschen in Marzahn von der Wohnung ab. Als ich mir tagsüber die Wohnung angeschaut habe, hatte ich nicht den Eindruck, dass es da "gefährlich" sein könnte. Hat da jemand Erfahrung? Vielleicht sogar jemand, der da wohnt. Wär schön wenn ihr mir da einen Rat geben könnt.

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Antwort
von amiria71
01.09.2009, 23:27

ich fahr nur hin und wieder durch, aber ich würde nicht hin ziehen. kenne die Menschen dort nicht, aber ich fühle mich schon in der Umgebung nicht wohl, rein architektonisch und städteplanerisch.

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