Wenn du mit dem Plugin Essentials den Befehl /tempban benutzt, kannst du in der Config ein Zeitlimit einstellen.
Dem Mod gibst du dann "essentials.tempban" und "essentials.tempban.offline".
Dir selbst zusätzlich "essentials.tempban.unlimited", damit das Limit für dich nicht gilt und "essentials.tempban.exempt", sodass er dich nicht tempbannen kann.