Hallo, ich bin 14 und hätte eine Frage. Ich habe vor ca. 2 Jahren begonnen zu fasten , habe aber beide Jahre nicht durchgezogen , jedoch weiß ich nicht wieviele Tage ich ohne Grund abgebrochen hab. Sollte ich 2 Monate fasten nachholen oder mehr, da ich die genaue Anzahl der Tagen nicht weiß? Darf ich auch im Winter fasten, weil da es leichter ist da die Tage kürzer sind.