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Als Kochsteine wurden früher Specksteine oder diese Hot Stones aus Basalt benutzt. Die kamen erst ins Lagerfeuer und dann ins Wasser zum Kochen oder warmhalten.
Also Steine in der Mikrowelle erwärmen dürfte nur sehr langsam mit hohem ernergieaufwand gehen. Da die meisten Steine fast kein bis gar kein Wasser enthalten.
Vieleicht gehts ja mit nem Zeolith. Die enthalten freies Wasser "Kristallwasser" können es aber auch verlieren. Opal vielleicht^^