1. Wenn du das Gefühl hast, dass du jemanden zum Reden brauchst und das auch möchtest, auf jeden Fall. Das wird sie auch verstehen. Schließlich ist sie selbst ein Mensch und benötigt daher ebenfalls manchmal den Rat anderer. Nach deiner Beschreibung wirkt sie jedenfalls wie jemand, dem man sich ruhig öffnen kann.
2. Bitte sie einfach um ein Gespräch und sage ihr, dass du sehr gerne mit ihr über etwas reden möchtest. Wenn sie nachfragt, was es ist, kannst du das entweder direkt sagen oder aber zum Ausdruck bringen, dass sie das im Gespräch noch erfahren wird, es dir aber sehr wichtig ist, mit jemandem darüber zu sprechen.
3. Manchmal verhält man sich nach eigenem Ermessen der anderen Person "abweisend" gegenüber und macht sich dann im Nachhinein darüber viele Gedanken. Sprich es an, mach dir aber keine Sorgen darüber, dass es sie sehr verletzt haben könnte. Solche Dinge passieren sehr oft.
Viel Erfolg!