• Ablenken/an was anderes denken
  • Therapie
  • Drüber sprechen
  • Selbstliebe lernen

Ich denke mal am besten ist es wenn du zum Therapeuten gehst und parallel dich darüber informierst wie du selbstliebe lernen kannst. Viele "Übungen" und Tipps dazu helfen auch in so akuten Situationen und vorallem tust du dir damit auf ewig was gutes. Ich kann die den "Selbstliebe für Anfänger Podcast" von Melina (Nachname vergessen sry) echt empfehlen :D

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Das ist völlig normal. Es kann nicht immer nur alles Friede Freude Eierkuchen sein. Jeder Mensch hat mal schlechte Tage, der eine mehr und der andere weniger, dabei ist es doch gut das ihr euch beide unterstützt :D

Vorallem in der Pubertät kann es mal ehr ein auf und ab geben.

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Ich schaue mir Fotos an und rufe ins Gedächtnis was ich erreichen möchte. Da ich meine Kalorien tracke hilft das auch als Motivation (je mehr ich verbrenne, desto mehr kann ich essen) xD

Auch mache ich keine Workouts von Youtube oder so, mache meine eigenen Übungen und wenn ich unmotiviert bin, mache ich nur das worauf ich lust habe. Viele Übungen machen mir einfach Spaß

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Für die Freundschaft

Ich lasse mir doch nicht meine Freundschaften verbieten. Ich möchte das mir mein Partner vertraut und habe auch mein eigenes Leben, genauso wie er. Solche Aktionen wären fpr mich ein absolutes no go

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So viel, dass es am besten unabhängig von mir leben kann und ich nicht für zwei Personen sorgen muss. Das gleiche strebe ich ja für mich auch an. Wenn er allerdings für eine Zeit weniger, oder gar kein Einkommen hat wegen Weiterbildung, findet keinen Job oder so, ist das auch in Ordnung. Hauptsache keine Person die sich von mir versorgen lassen will und nur faul rum liegt (außnahme bei Krankheit)

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Ja

Ich bin doch mit einer Person befreundet, weil ich mich mit ihr gut verstehe und nicht wegen des Aussehens. Mit jemanden nicht befreundet zu sein, wehen des Aussehens ist Oberflächliche Kinderkacke meiner Meinung nach und dabei ist es gut nicht mit so jemanden befreundet zu sein.

Ich meine, wer will schon mit so einer Obertussi befreundet sein, die ihre Freunde nur wegen des Aussehens aussucht? Ich kenne zumindest niemanden xD

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Vogelschwarm

An sich finde ich die Vögelgeräusche bzw die Geräusche der Natur super, nur bei uns sitzt immer ein Vogel auf der Fensterbank und ruft praktisch in den Raum rein... Junge nervt der xD

Ansonsten finde ich die Autos und Nachbarn wesentlich schlimmer

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Ich würde dem eine Chance geben, es sind ja bisher nur Vermutungen.

Allerdings finde ich auch nicht das, das man sich durch seine Ausbildung quälen sollte (durch meine eigene Erfahrung)... Wenn du zu große Zweifel hast, dann such dir lieber was anderes.

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Ich würde einfach mal im Betrieb nachfragen. Ansonsten kann es helfen den Job oder Betrieb zu wechseln, bis du etwas findest, was für wirklich Spaß macht.

Mir ging es so ähnlich in meiner Ausbildung, jetzt im Dualen Studium sind die 8½ stunden am Tag kaum ein Problem mehr, da mir die Arbeit Spaß macht und ich meine Firma liebe.

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Ist hakt voll gemütlich aufm Bauch, vorallem wenn der Kopf noch gestreichelt wird. Ansonsten kannst du ihn doch bestimmt auch fragen

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