also ich geh schon seit mehr als 7 monaten fintess.

ich betreibe dort hauptsächlich muskelaufbau und krafttraining im 3 split.

lass dir mind. 2 tage zeit.

denn die muskel wachsen erst dann, wenn sie ruhe haben.

da du eh kein muskelaufbau betreibst würd ich dir dennoch 2 tage gönnen, denn deine muskel muss sich erst an die kraft gewöhnen.

60000 umsatz das heißt er muss miete zahlen, das geld an mitarbeiter verteilen und lebensmittel usw kaufen

mein bruder ist 21 und ist noch in der ausbildung. er verdient im 2 lehrjahr ca 780 € und denkt nicht mal ans ausziehen. er meint er bleibt bei uns bis er seinen "richtigen job" anfängt und mehr als 1700 € monatlich verdient.

du bist defitiniv zu groß. geh mal zum kinderarzt.