Wann geht's du denn ungefähr ins Bett?habe das auch manchmal das ich mitten in der Nacht aufwache schlafe dann aber wieder ein schläfst du denn wieder ein wenn du wach wirst?
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Ich würde allen Mut zusammen nehmen und mit den sprechen was er will und warum usw
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Ohne Sport kann man nicht abnehmen Sport ist sehr wichtig für den Körper du könntest versuchen eine Diät zu starten und dein Geld nicht für Süßigkeiten ausgeben ich weiß leichter gesagt als getan(; aber dann kauf dir mal ein Apfel oder Banane
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Staubsauger^^
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Willst du dir den Tag versauen dann musst du in den Spiegel schauen^^
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