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Sowohl als auch,die Schärfe die durch Chilie entsteht ist sogar gesund und regt deinen Stoffwechsel an und tut Magen und Darm sogar gut allerdings sind in diesen Instant Nudeln auch viele Geschmacksverstärker drin die nicht so vorteilhaft sind dies ist aber unabhängig von der Tageszeit defacto ob du sie zum Frühstück oder zum Abendessen zu dir nimmst ist unerheblich,die Schärfe powert deinen Stoffwechsel an und gibt dir einen Kick für den Tag also Guten Apetitt !