Habe eine gute Kollegin und wir machen in letzter Zeit ziemlich viel zusammen aber eben nur auf freundschaftlicher Basis aber uns fällt langsam nichts mehr ein was wir machen könnten ohne das direkt alle denken wir wären zsm oder so etwas und sie auch nicht glauben lässt das ich es mit ihr machen will weil ich einen crush auf sie habe oder so

Ich will meine Handy Sucht loswerden.

Ich habe das auch schon oft geschafft aber nur in den Ferien wo ich es komplett wegsperren kann.

Ich habe ein extremes Suchtverhalten aber kann aus Schulischen Gründen das Smartphone nicht weglassen. Ich brauchen ist für viele Fächer täglich in der Schule. Es gibt ein paar wichtige Gründe warum ich das Handy täglich brauche...

Und jedes mal wenn ich dann wieder vor dem Bildschirm hänge geht es wieder los. Ich will endlich damit abschließen sonst gehe ich daran mental zu grunde...

Habt ihr so was auch schon durchgemacht? Habt ihr Lösungsvorschläge?

Danke für jede Hilfe im Vorraus.