Zur Beruhigung; das haben heute viele Menschen und ist nichts schlimmes. Es fühlt sich aber teilweise bedrohlich an. 

Es hat mit Stress und mit dem CO2 Spiegel zu tun. Den CO2 Spiegel kann man "trainieren" und wieder anheben. So wird die Tolleranz verbessert. 

Die Klinik Dr. Weiss in Mannheim ist auf Kurz/Schnellatmigkeit spezialisiert und hat dazu ein Video veröffentlicht:

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uch empfehle ich die Website für weitere Informationen zu dem Thema: 

http://www.weiss.de/krankheiten/hyperventilationpanik/