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Der Tracker ist nicht akkurat genug (so welche Geräte können bei Tests mit medizinischen Standardgeräten einen Unterschied bei Tiefschlaf z.B. von 4 Stunden haben, das ist nicht nur extrem fragwürdig, sondern auch physiologisch unmöglich 5 Stunden Tiefschlaf zu erfassen), um daraus eine Urteil zu fällen. Falls Du unbedingt bessere Ergbnisse erzielen bzw. erfassen willst, dann kaufe Dir ein Oura Ring oder Whoop Armband. Das sind sehr gute Tracker, ich persönlich empfehle doch den Oura Ring. Dann kann man dazu eine Meinung abgeben.
