Hallo, ich gehe einmal die Woche morgens vor der Arbeit schwimmen. Danach bin ich immer sehr hungrig. Ich habe mir noch nie Gedanken darüber gemacht, was ich danach esse und hole mir meistens etwas vom Bäcker - aber zwischen zwei meiner Kollegen (die beide ins Fitnesstudio gehen) entbrannte ein Streit darüber, ob es besser sei, wenn ich nach dem Schwimmen Proteine zu mir nehme, oder Kohlenhydrate. Wegen Muskelaufbau, Fettverbennung, Insulinproduktion etc. Irgendwann konnte ich nicht mehr folgen. Kennt sich jemand damit aus und kann mir sagen, was direkt nach dem Schwimmen besser ist?

Hallo, habe von meiner Tochter (16 Jahre) neulich erfahren, dass sie lesbisch ist. Und auch schon des öfteren mit einer Frau geschlafen hat. Dies hat mich sehr geschockt. Wie soll ich damit umgehen. Leider habe ich durch diesen Schock nach 5 Jharen wieder mit dem rauchen angefangen.

Hilfe, ich habe grade einen Spatz gefunden, der sich im Kreis dreht und immer wieder auf die seite oder auf den rücken fällt. Ich schätze er ist gegen die scheibe geflogen. Könnte es sein dass er eine gehirnerschütterung hat und wenn was kann ich machen, er tut mir sehr leid und ich würde ihm sehr gerne helfen. Es ist schwer zu beschreiben aber wenn er hin fällt macht er davor seinen kopf langsam nach hinten und fällt dann halt um.

Bitte schnell antworten lg

Hey,

ich musste mir in letzter Zeit oft sagen lassen, dass ich zu dünn sei und im vergangenen Jahr ziemlich viel abgenommen habe. Das kann auch gut sein, weil es in letzter Zeit irgendwie nie schaffe, so viele Kalorien zu mir zu nehmen, wie ich eigentlich brauche (meine Kalorienbedarf beträgt 1800-1900kcal und ich nehme immer so ca. 1500kcal zu mir). Das liegt daran, dass ich eigentlich gar keinen Hunger habe. Und da ist das Problem: Ich kann nichts essen, wenn ich keinen Hunger habe. Wenn ich das dann eben doch tue, wird mir übel oder ich fühle mich einfach nur schlecht, und das ist ja auch nicht Sinn der Sache.

Außerdem wollte ich mir angewöhnen, auch mal ab und zu wieder was Süßen zu essen, aber es geht einfach nicht. Klar, bei kleineren Sachen ist alles okay (sprich, wenn ich mal einen Keks oder einen Müsliriegel oder sowas esse), aber bei "größeren" Sachen wie z.B. einem Stück Kuchen wird mir danach total schlecht. Vorhin habe ich mir eine Art "Avocado Creme" (enthält 1/2 Avocado, Milch, Zucker und Honig) gemacht. Früher möchte ich das eigentlich total gerne, aber jetzt gerade ich mir davon ziemlich übel.

Sorry für den langen Text und danke an alle, die's sich trotzdem durchgelesen haben und mir vielleicht sogar helfen können ^^

& wenn ja, welches?
Dankeschön :)
& ist es möglich mit iPhone6 solche Bilder zu machen? Danke 👌

Vorab muss ich sagen das ich keine dieser Aktionen vorhabe und nur aus reiner Neugier frage!

Können Hacker durch z. B. ein Facebook oder Instagram post herausfinden wo derjenige wohnt?

Können sich Hacker in jedes Smartphone, PC hacken?

(Mit hacker meine ich einfach die Typen die sich mit sowas auskennen!

Was ein Glück dass Ferien sind ^.^ Der Döner ist jetzt 2 Tage her.

Hallo
Eigentlich bin ich sehr schlank, meinem BMI nach 3 Kilo untergewichtig.

Was ist das genau, woher kommt es und wie behebe ich es? Danke :-)

Neulich habe ich eine seltsame Beobachtung gemacht. Ich schaute mir einen UFC-Kampf an (wer UFC/MMA nicht kennt, hier ein Beispiel: http://www.youtube.com/watch?v=LWE79K2Ii-s&t=4m38s ). Meine Frau schaute auch zu. Je brutaler und härter es wurde, umso erregter wirkte sie. Habe ich mir das nur eingebildet oder kann ein Faust- und Ringkampf zwischen Männern eine Frau sexuell erregen?

Früher haben die Männer ja noch körperlich um die Frau gekämpft. Der Sieger bekam die Frau. Vielleicht ist da noch etwas im Unterbewusstsein der modernen Frau hängengeblieben?!