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Antwort
Möglicherweise hast du Verspannungen oder hast dir etwas eingeklemmt. Ich würde dir ein paar Gymnastik- oder Dehnungsübungen empfehlen, die du im Alltag immer mal mit einbauen kannst. Du kannst dir auch mit einem Igelball leicht den Rücken massieren lassen. Sollten deine Beschwerden länger andauern, solltest du einen Arzt aufsuchen, welcher die genaue Ursache herausfinden und gezielt behandeln kann.